Trang chủ Món ăn Thịt kho măng trứng cút

Thịt kho măng trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Thịt kho măng trứng cút

Món này rất bắt cơm nha mọi người 🎋👍👍

Nguyên liệu

500 gram

măng rừng

300 gram

thịt 3 chỉ

20 cái

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng mua ngòai chợ.Măng rừng ở núi hái xuống bán, măng giòn,ngọt tự nhiên,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng luộc qua nước sôi, cắt miếng vừa ăn. 🎋, thịt ba chỉ thái mỏng,Ướp gia vi tỏi băm +1 muổng đường +1/2 bột ngọt +1 muổng nước mắm để 15 phút ! 🥚Trứng cút luộc chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho củ hành phi thơm cho thịt vào xào chín cho săn thịt cho tiếp măng,kho với nước dừa khô vào kho cho thấm. Trong 30 phút cho tiếp trứng cút. Kho thêm 10 phút, nêm gia vị cho vừa ăn xong dọn ra đĩa thưởng thức cùng cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này rất bắt cơm. Vị ngon ngọt của măng tự nhiên thêm chút thịt ba chỉ cùng trứng cút thơm ngon 👍😋😋😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne