Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà xanh C2 👍
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Trà xanh C2 👍
Nói đến trà xanh thì đó là thức uống tốt nhất cho sức khỏe của bạn . Những lợi ích khi uống trà xanh : chống ung thư, tăng cường não bộ, chống lo âu và thư giãn . Tốt cho sức khỏe tim mạch v...v 🙂👍👍👍👍👍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sở dĩ mình gọi trà xanh C2 vì mình pha và uống vị rất giống nước C2 😀😀. Các bạn có thể làm giống mình và cảm nhận nhé 👍👍
* Bước 2
Trà xanh mua về nhặt lá, rửa sạch, cho vào ấm nhỏ cho 700ml nước nấu cùng trà trong 10 phút. Trà sôi tắt bếp, cho 200 mL trà xanh ra ly để nguội
* Bước 3
Cho 3 muổng đường, quậy điều đường tan. Quả chanh cắt làm 4 vắt lấy cốt, bạn thử có vị chua ngọt như pha nước chanh đường là ok
* Bước 4
Cho đá vào ly trà chanh, cho thêm 2 lát chanh thái mỏng sẻ thơm ngon. Thêm đá vào rồi thưởng thức, vị trà xanh có chút chát cùng vị chua ngọt của chanh và đường rất ngon 👍👍
* Bước 5
Mách nhỏ : (Hằng ngày mình hay uống nước trà xanh. Cảm nhận là giãm cân hiệu quả và làm đẹp da rất tốt cho chị em phụ nữ nhé). 😍😍😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne