Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước ép bí đao
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Nước ép bí đao
Bí đao rất tốt cho sức khỏe , ngoài việc nấu ăn trong bữa cơm gia đình , thì chúng ta có thể ép lấy nước uống giãm cân và làm đẹp cho chị , em phụ nữ 😊😊😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao có chất xà phòng cao nên ko thể ăn sống cũng như uống sống được, nên khi ép luộc sơ qua
* Bước 2
Bí đao gọt vỏ. Cắt nhỏ
* Bước 3
Xong cho 500 mL nước nấu sôi cho bí đao vào luộc trong 3 phút. Ko luộc chín quá
* Bước 4
Xong lấy bí đao ép lấy nước,
* Bước 5
Xong cho ra ly, cho chút muối và 2 muỗng đường, cho đá vào rồi thuong thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne