Trang chủ
Gia vị
Công thức
Vegetable roll (chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Vegetable roll (chay)
Nói đến sushi sẻ có Maki và vegettable roll. Ngoài việc cơm kết hợp với cá, mực , tôm trong sushi thì chúng ta có thể biến tấu 1 chút màu sắc với rau , củ 🥗🥑🍅🥦🥒. Cho ngày chay thêm phần hấp dẫn 😍😍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị
* Bước 2
Cơm nóng mới nấu để quạt hơi nguội. Giấm Nhật cho 1 muổng thêm 1 muổng cafê đường,
* Bước 3
Củ dền xay lấy nước màu đỏ cho đẹp. Trộn với cơm và giấm Nhật.
* Bước 4
Cà rốt cắt miếng dài xào chín qua. Dưa leo và ớt chuông cắt dài để sống
* Bước 5
Lá rong biển tải ra dùng cơm Trãi điều phần lá chỉ 1/2 cho cà rốt, dưa leo, ớt chuông. Rồi quấn chặt tay
* Bước 6
Xong cắt làm 6. Sushi thì có 2 miếng còn roll và maki thì làm 6 miếng
* Bước 7
Xong làm chén nước tương ớt cay cay sẻ rất ngon, ớt chuông ăn sống rất ngon mùi vị thơm thơm rất tuyệt.Mọi người hãy thử nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne