Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục kho măng 😋
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Cá nục kho măng 😋
Ra chợ thấy măng le trên rừng người ta hái về đem bán . Ngon ko cầm lòng đc , hôm nay mua cá nục thêm chút măng tươi đem kho cá , cơm ăn ko biết bao nhieu cho đủ 😋😋😍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng le là măng non mới nhú ra mọc trên Núi Minh Đạm, mưa xuống mọc rất nhiều
* Bước 2
Măng mua về luộc, cắt khúc chẻ làm 2 rồi đem kho cá
* Bước 3
Cá nục rua sạch cắt làm 2, đem chiên sơ qua cho con cá săn chắc, đem kho nó ko bị nát con cá, cho măng luộc vào chung cá nêm gia vị cho tiêu + nước mắm + bột ngọt + chút đường ướp cá voi măng 15 phút
* Bước 4
Sau đó cho dầu nóng cho củ ném vào đập dập phi vàng cho thơm cho măng và cá kho cho lửa nhỏ kho trong 20 phút cá chín thấm măng vừa ăn. Tắt bếp cho tiêu, cắt trái ớt cho ngon rồi dùng với cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne