Trang chủ Món ăn Cải thìa sốt dầu hào nấm đông cô(chay)

Cải thìa sốt dầu hào nấm đông cô(chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cải thìa sốt dầu hào nấm đông cô(chay)

Nguyên liệu

500 gram

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa mua về rửa sạch, nấm đông cô ngâm 20 phút cho nở
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi luộc sơ qua cải thìa, tỉ lệ 4/6 cho ra tô nước lạnh cho cục đá vào đê giữ độ giòn và xanh của cải thìa.

* Bước 3

Làm sốt : Cho tép tỏi phi vàng xào nấm đông cô cho dậy mùi thơm, lấy nấm ra, cho 2 muổng dầu hào thêm 1 muổng nước tương, cho 1 muổng cà phê đường + chút bột ngọt, cùng chút ớt, thêm 1muổng cfê bột bắp cho sánh lại, nấu sôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sắp cải thìa ra đĩa, rồi cho sốt cùng nấm đông cô lên trên mặt và thưởng thức.😋😋 Yummy
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne