Trang chủ Món ăn Nấu dầu dừa 🌰

Nấu dầu dừa 🌰

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Nấu dầu dừa 🌰

Là phụ nữ chị em nên xem trọng vẻ đẹp của da ,dầu dừa rất nhiều công dụng làm đẹp và sức khỏe ,

Nguyên liệu

2 cục

Than đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa xay nhuyên cho 600ml nuóc nóng ngâm trong 5 phút cho ra tinh dầu

* Bước 2

Sau đó vắt lấy cốt dừa.

* Bước 3

Đốt lò than,Cho nứoc cốt dừa vào chão to chống dính, ruồi nấu trong 45 phút,lâu lâu dùng đũa quậy dưới đáy để ko bị cháy

* Bước 4

Sau khi 45 phút nấu dầu dừa, Ta thấy dừa sôi lên 1 lớp bọt trắng, nghĩa là đang ra tinh dầu, canh dầu dừa nấu thêm 20 phút thì phần cơm dừa bắt đầu khô cháy màu vàng,sẻ cho ra 1 lượng dầu dừa thơm ngon

* Bước 5

Rót dầu dừa vào chai thuỷ tinh, để dành làm đep chăm sóc da hoặc dùng để tẩy tế bào chết, làm dưỡng ẩm da khi mùa lạnh da bị khô. Chúc chi em thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne