Trang chủ Món ăn Canh gà hầm hạt sen

Canh gà hầm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh gà hầm hạt sen

Món gà hầm hạt sen rất bổ dửơng , hạt sen giúp ngủ ngon .

Nguyên liệu

2 củ

Cà rốt

500 gram

đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua về rửa sạch với muối, Xong ướp chút tiêu, nước mắm + bột ngọt. Cho thấm trong 10 phút. Cà rốt tỉa hoa, nấm hương ngâm nước cho mềm.

* Bước 2

Cho 1,5 lít nước nấu sôi.cùnghạt sen cho vào hầm,tiếp đến cho gà đã ướp gia vi cho vào hầm chung, cho cà rốt, nấm hương vào hầm cùng gà. Hầm trong thời gian 30 phút, canh vớt bọt cho nồi canh ko bi đục nước

* Bước 3

Sau 30 phút. Gà hầm cùng hạt sen, cà rốt mềm, Nêm gia vị cho 1muổng cf muối + 1 muổng cafê bột ngọt, 1muổng hạt nêm. Nêm canh vừa ăn cho chút tiêu, hành, ngò lên trên mặt.🍲Rùi thưởng thức với cơm nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne