Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua mực 🐙
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Canh chua mực 🐙
Nguyên liệu
mực nang
Bạc hà
Đậu bắp
thơm
Cà chua
Giá sống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch rùi cắt miếng vừa ăn
* Bước 2
Bặc hà cắt xéo cùng đậu bắp.
* Bước 3
Cho nồi canh lên bếp đập tép tỏi cho dầu ăn phi thơm. Cho quả cà chua vào xào +1/2 quả thơm
* Bước 4
Cho 500ml nước vào nấu sôi. Cho cục me vào chén nước nóng cho me ra hết chua
* Bước 5
Canh sôi trong 5 phút, đầu tiên cho bạc hà + đậu bắp, rùi cho chén nước me vào nồi canh. Sau đó cho mực vào tiếp theo
* Bước 6
Rùi cho 1 muỗng muối, đường 2 muỗng cafê, 1 muỗng nước mắm ngon. Nêm cho vừa ăn có vị chua, cay, ngọt. Rùi cho giá sống vào tắt bếp. Cắt ngò gai, rau om. Quả ớt vào là thưởng thức cùng cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne