Trang chủ Món ăn Trứng bọt biển

Trứng bọt biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Trứng bọt biển

Hết Dalgona rồi lại tới Souffle omelette. Toàn món HOT HÒN HỌT không nà cả nhà ơi 😍 #Bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng trắng và lòng đỏ tách riêng 2 tô. - Dùng máy đánh bông lòng trắng. - Lòng đỏ khuấy tan đều. - Dùng vét silicon mix nhẹ nhàng lòng đỏ vào hỗn hợp lòng trắng đánh bông cho cả hai hoà lẫn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Láng chảo bằng bơ hoặc dầu, làm nóng với lửa nhỏ. Cho hỗn hợp trứng vào chiên lửa nhỏ, đậy nắp cho trứng chín kỹ. Trứng chín mở nắp, rắc xíu muối và tiêu xay. Tắt lửa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cầm chảo trút nhẹ 1/2 vào đĩa và gấp 1/2 còn lại sẽ dễ dàng chuyển trứng vào đĩa đẹp mắt. Yummy 😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne