Trang chủ Món ăn Chawamushi - Trứng hấp Nhật Bản

Chawamushi - Trứng hấp Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Chawamushi - Trứng hấp Nhật Bản

Món này trẻ em và người lớn ai cũng thích. Đã đi nhà hàng Nhật có lẽ trên 90% thực khách sẽ gọi món này. Cuối tuần rồi vào bếp thôi nào !! #nhenhangmonhap #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

40 phút
30 ml

Mirin

30 ml

Shoyu

15 gr

Hon dashi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào thố, khuấy đều cho lòng trắng và đỏ hòa quyện. Sau đó cho nước dùng Dashi vào khuấy mạnh hỗn hợp cho tạo bọt nhiều. Rồi dùng vợt lọc hết bọt khí ra lấy hỗn hợp nước không bọt. Trong trường hợp vẫn còn bọt thì dùng vải mùng lượt lại lần nữa. Cho Dashi + Mirin + Shoyu vào hỗn hợp trứng khuấy tan.. - Chả cá cắt lát mỏng (không có bỏ qua, nhà còn lạp xưởng nên mình luộc chín cho thêm vào làm topping. Mấy này là cho thêm do có sẵn chứ không hợp món Nhật nha)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm sú + thịt ức gà luộc chín. Tôm bóc vỏ, 1/2 cắt hạt lựu lớn, 1/2 chẻ đôi để trang trí mặt trứng khi hoàn tất. - Nấm bỏ chân, rửa sạch luộc chín. Cải thìa cắt khúc ngắn luộc chín. Cả 2 vớt ra cho vào nước đá lạnh ngâm, sau đó vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy chén lần lượt cho nấm + cải thìa (tần ô hoặc bó xôi) + tôm, gà cắt hạt lựu vào đáy chén. Nhớ cho vừa phải 1/3 ly thôi để trứng khi hấp không bị vỡ. Bước loại bỏ bọt khí rất quan trọng, vì khi còn bọt khí trứng hấp sẽ bị rỗ mặt không đẹp nữa - Múc hỗn hợp trứng cho vào chén đã có topping. Nếu trong chén vẫn thấy nước trứng có bong bóng thì dùng vật nhọn chích vỡ (nếu có bong bóng trứng sẽ nứt, vỡ mặt khi hấp)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng màng thực phẩm bọc miệng chén. Cho vào nồi hấp cách thuỷ. 2 phút đầu hấp lửa lớn, sau đó hạ nhỏ lửa hấp đến hết thời gian. Canh chừng 7- 8p chén nhỏ hoặc 12 - 15p chén lớn như hình, trứng hấp chín thì cho thêm topping đã luộc chín còn lại trang trí lên mặt chén trứng hấp cho tăng phần hấp dẫn. Hoàn tất.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne