Trang chủ Món ăn Cá hồi vân nướng bơ tỏi

Cá hồi vân nướng bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

FoxyFooc

Cá hồi vân nướng bơ tỏi

Cá hồi vân còn gọi là cá trout, nhỏ hơn cá hồi và mùi vị khá giống cá hồi. Món này làm siêu nhanh ạ mà chả cần bày vẽ xoong nồi j nhìu. Em lun đặt tiêu chí là ngon, gọn, dọn ít lên hàng đầu ạ 😆

Nguyên liệu

1 con

cá trout

3 muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sách, khứa xeo xéo lên thân. Rắc muối đều lên trong và ngoài con cá cho thấm.

* Bước 2

Bơ đun cho tan chảy, trộn với tỏi. Thoa đều lên thân cá và bên trong cá, nhét tỏi vào các khe đã khứa.

* Bước 3

Làm 1 cái khuôn bằng giấy nhôm hình chữ nhật và cho cá vào. Bật lò nướng 200 độ chế độ lửa trên.

* Bước 4

Nướng cá chừng 10 phút thì trở mặt cá. Nướng thêm 8 phút nữa. Mọi người nhớ canh đừng để cháy tỏi mất ngon ạ.

* Bước 5

Thế là xong. Chừng 30 phút trong đó ngồi chơi gần 20 phút là có món cá nướng thơm ngon nhẹ nhàng ko phải rửa khay rửa vỉ 😃

* Bước 6

Chúc mọi người ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne