Trang chủ Món ăn Bánh gạo Hàn Quốc nhà làm (Tokbokki)

Bánh gạo Hàn Quốc nhà làm (Tokbokki)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Vi

Bánh gạo Hàn Quốc nhà làm (Tokbokki)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
200 gram

Bột gạo

200 gr

Chả cá

5 quả

Trứng cút

1 cọng

Hành Boara

1 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột gạo ra tô và cho 1/2 thìa muối vào trộn đều.

* Bước 2

Cho nước vào nồi và đun sôi đến 100oC

* Bước 3

Cho nước sôi từ từ vào bột, nên cho mỗi lần 1 thìa canh và trộn bột hòa quyện với nước, Nếu thấy bột vẫn khô cho thêm nước vào đến khi bột khô lại và mình có thể nhào bột mà không dính tay là ok.

* Bước 4

Đặt bột ra mặt phẳng và nhào bột cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn và lăn bột thành hình trụ dài sau đó cắt thành từng khúc vừa ăn

* Bước 5

Đun nước sôi và cho bánh gạo vào luộc khoảng 15 phút để chín đều và vớt ra cho vào tô nước lạnh để bánh không dính vào nhau. Sau đó vớt bánh ra để ráo nước

* Bước 6

Chế biến hỗn hợp nước Tokbokki: Cho vào nồi 200 ml nước, 2 muỗng tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng ớt bột Hàn Quốc,1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước tương và đun đến khi hỗn hợp sôi thì cho bánh gạo, chả cá, trứng cút vào đun 5 phút. Sau cùng cho hành tây và hành Boara vào và tắt bếp.

* Bước 7

Bày ra dĩa và cho thêm ít mè rang lên là có thể thưởng thức rồi. Món bành gạo nhà làm nhưng rất dẻo và ngon nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne