Trang chủ Món ăn Cơm thịt heo kho hột gà

Cơm thịt heo kho hột gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Cơm thịt heo kho hột gà

Không mất nhiều thời gian vừa đủ dinh dưỡng vừa hợp vệ sinh lại chính tay mình nấu 😊 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho gồm :thịt đùi heo,nước dừa tươi, nước,nước mắm, muối, bột ngọt,gừng tỏi ớt (bằm nhỏ), hột gà (hột vịt). Kho đến mềm là được.(kho tối hôm qua để sáng hôm sau chỉ cần hâm nóng lại là được nhằm tiết kiệm thời gian).

* Bước 2

Nấu cơm và hấp rau,khoai môn đến chín.

* Bước 3

Bánh chuối nướng và bánh kẹp nếu muốn ăn thì làm sẵn rồi cất trong tủ lạnh khi ăn chỉ cần đem nướng lại(tiết kiệm thời gian).

* Bước 4

Cuối cùng bày ra hộp thôi. Có thể đem đi làm hay đi học.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne