Trang chủ Món ăn Cơm trộn rong biển đùi gà nướng

Cơm trộn rong biển đùi gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Cơm trộn rong biển đùi gà nướng

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp đùi gà với muối và bột ngọt,đường,ớt (ngâm nở đem xay nhuyễn) ướp qua đêm trong tủ lạnh.

* Bước 2

Trộn Mayonnaise với ngò rí,tiêu, ít nước cốt chanh. Trộn đều cơm với rong biển và mè rang.

* Bước 3

Nướng đùi gà với nhiệt độ 200 độ c(400 độ f) khoảng 30’. Không lò thì đem gà đi chiên đến chín vàng đều là được.

* Bước 4

Bày ra dĩa hoặc hộp (làm bữa ăn trưa)rồi dùng thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne