Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Cơm chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người ăn
1 chén

Cơm

1 Tbsp

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào thịt với dầu olive,tỏi và gừng đến săn lại rồi thêm cà rốt + đậu xào 1-2’ (lửa lớn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng thêm cơm với nước tương xào 1-2’(lửa lớn) sau đó thêm hành lá vào đảo đều là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bếp ăn hơi nhạt nếu muốn mặn chút thì thêm chút muối (tuỳ khẩu vị).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne