Trang chủ Món ăn Cà ri Thái (red curry)

Cà ri Thái (red curry)

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Cà ri Thái (red curry)

Cà ri Thái có nhiều loại như cay nồng (red curry), cay vừa ( yellow curry).....vị cay cay mặn mặn béo béo ngọt vừa phải ăn với bún hay bánh mì đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
300 gr

300 gr

Sườn heo

1 Tbsp+1 tsp

red curry paste

7 cup

nước

1 củ

Khoai lang

1 củ nhỏ

cà rốt

1 củ

Hành Tây

2-3 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu và sơ chế.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Riêng ớt khô đem ngâm nước nóng đến nở bỏ hạt đem xay nhuyễn với ít nước.(loại ớt này không cay nên dùng cho cà ri lên màu đẹp hơn).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ghi chú: các bạn có thể ướp thịt với muối,bột ngọt,đường +curry paste và hỗn hợp ớt xay nhuyễn khoảng 30’ rồi nấu với 7 cup nước + cốt dừa lon thêm hành Tây hành tím nêm nếm lại vừa ăn là được.

* Bước 4

Đong 7 cup nước vào nồi thêm 1 Tbsp + 1 tsp red curry paste nấu sôi thêm thịt vào nấu 30’.

* Bước 5

Sau 30’ thịt đã mềm thêm nước cốt dừa lon + khoai +cà rốt +ớt xay nhuyễn nấu tiếp đến khi mềm khoai rồi nêm nếm gia vị vừa ăn cuối cùng thêm hành Tây và hành tím nấu thêm 2-3’ thì tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ngoài ra có thể thêm đậu đũa vào nếu thích.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne