Trang chủ Món ăn Cơm gói rong biển của Nhật (Fish Onigirazu)

Cơm gói rong biển của Nhật (Fish Onigirazu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Cơm gói rong biển của Nhật (Fish Onigirazu)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1/4 Tbsp

giấm

1/2 Tbsp

dầu olive

1 Tbsp

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu để làm sauce rồi nấu lửa nhỏ đến sôi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần gói cơm: đặt lớp màng bọc thực phẩm dưới lớp rong biển rồi đến cơm +sauce+cá+sauce +bông cải xanh +cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gấp 4 góc lại chắc tay rồi tới bọc thực phẩm là xong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thế là xong món cơm gói rong biển nhanh gọn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne