Thịt xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Thịt xá xíu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế và ướp thịt để qua đêm trong tủ lạnh mai lấy ra nướng (12h-24h đều được).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh nhớ để ít nhất 30’ sau đó đem nướng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng nhiệt độ 200 độ C (400 độ F) khoảng 25’ mỗi mặt thịt (tổng cọng là 50’)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn 1/2 Tbsp mật ong với 1/4 Tbsp nước rồi phết đều 2 mặt thịt rồi nướng thêm 4’ nữa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Yummy yummy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne