Trang chủ Món ăn Tôm kho tàu 🦐💖👍

Tôm kho tàu 🦐💖👍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Tôm kho tàu 🦐💖👍

Lâu lâu nhớ lại món ăn ngon mà mẹ nấu cho lúc còn nhỏ 😍💗💚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm ngâm muối rửa sạch, lột vỏ.lấy gạch ở đầu ra chén riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu điều vào chảo,bỏ hành tỏi xay cho thơm. Cho gạch tôm vào, nêm xíu bột nêm. Xào sơ bỏ ra chén. Chiên sơ tôm 🦐 cho rán vàng, để ra tô.nêm tôm với dầu hào, tiêu, bột nêm, đường, bột ngọt, xỉu muối, nước tương. Để cho thấm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo lên bếp với xỉu dầu. Bỏ hành tỏi xay cho thơm,cho hành tây xắt vào, sau đó cho tôm vô.đến khi thơm cho nước dừa tươi vào xâm xấp. Bỏ vào một nửa gạch. Kho lửa 🔥nhỏ đến khi nước sệt lại. Cho hết gạch tôm còn lại vô,trộn đều và tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne