Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục kho cà chua 🍅🦈🍓💙
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hong VoCá nục kho cà chua 🍅🦈🍓💙
Món ăn trưa hôm nay 🌹🍀💜
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phút.cá nục làm sạch
cà chua 🍅,hành ngò, hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch với muối, khứa 2 bên mình cá.để ráo. Ướp cá với hành tây, tỏi xay,nước mắm, đường, bột nêm, bột ngọt, tiêu, dầu hào. Trộn đều.
* Bước 2
Cà chua 🍅 cắt múi.
* Bước 3
Cho chảo lên bếp, bỏ ít dầu vào.cho hành tỏi xay vô.sau đó cho cá vào, cho cà chua vào. Kho một chút,cho ít nước vào.kho đến khi cạn. Bỏ ớt 🌶,hành ngò vào tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne