Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh tần ô cá thác lác heo xay 🌿🐷🌾💗🌿
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hong VoCanh tần ô cá thác lác heo xay 🌿🐷🌾💗🌿
Món canh yêu thích nhất 💖👍
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútnạc xay
cá thác lác nạo sẵn
rau tấn ô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá thác lác nạo cho ra tô, bỏ hành tỏi xay, tiêu, xíu nước mắm, bột nêm vào. lấy muỗng trộn đều, đánh khoảng 10 phút cho cá dai.
* Bước 2
Nạc xay ướp với đường, tiêu, bột nêm, hành tỏi xay. trộn đều để xíu cho thấm. Rau tần ô cắt khúc ngâm muối rửa sạch để ráo. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ.
* Bước 3
Cho nồi nước lên bếp, cho hành tây cắt múi vào. Bỏ vào xíu muối, bột nêm, tiêu. Nước sôi cho cá thác lác vò viên hay làm thành từng miếng nhỏ vào. cho nạc xay vào. Để nước sôi lại, cho thịt và cá chín, cho rau vào. Rau chín tắt bếp cho hành lá và tiêu vào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne