Trang chủ Món ăn Canh cải thìa thịt bằm 🥗💖👍

Canh cải thìa thịt bằm 🥗💖👍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Canh cải thìa thịt bằm 🥗💖👍

Món canh thật đơn giản của gia đình hôm nay 😍💖👌

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút.
250 g

nạc xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay ướp với đường, bột nêm, tiêu, dầu hào, hành tỏi xay, muối,xíu nước tương. Trộn đều, để khoảng 10 phút.

* Bước 2

Cải thìa cắt khúc,ngâm muối rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Cho xíu dầu vào nồi. Dầu sôi cho hành tỏi xay vào cho thơm. Sau đó cho thịt vào. Khi thịt thơm săn lại đổ nước sôi để nguội vào khoảng tô rưỡi,nêm muối, bột nêm, dầu hào, tiêu.khi nước sôi vớt bọt,cho cải thìa vào. Canh sôi nêm lại cho vừa ăn,cho tiêu vào.tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne