Trang chủ Món ăn Chim cút rô ti 🐤🍂🌾

Chim cút rô ti 🐤🍂🌾

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Chim cút rô ti 🐤🍂🌾

Lần đầu nấu món này 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút.
3 con

chim cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cút mua về làm sạch, chặt làm đôi.ướp với bột nêm, đường, bột ngọt, tiêu, hành tây, xỉu muối, xíu nước tương,dấu hào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào chảo xíu dầu ăn, dầu nóng cho tỏi xay, hành tây vào.sau đó cho chim cút vào. Xào cho săn lại.tiếp theo cho nước dừa vào.rim đến khi cạn nước sến sệt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne