Trang chủ Món ăn Canh cải bẹ xanh thịt heo xay 🐷🌿

Canh cải bẹ xanh thịt heo xay 🐷🌿

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Canh cải bẹ xanh thịt heo xay 🐷🌿

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bẹ xanh cắt khúc ngâm nước muối, rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp Thịt nạc xay với bột nêm, đường, tiêu, tỏi xay,nước tương. Trộn đều vo thành từng viên.

* Bước 3

Cho nồi nước lên bếp. Cho vào củ hành tím cắt lát, gừng xắt sợi, muối, bột nêm, tiêu. Nước sôi cho thịt viên vào.vớt bọt.canh sôi trở lại cho cải vào. Sau đó cho hành lá,tiêu,gừng vào tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne