Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá khoai nấu ngót
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tình Em Miền Tây TVCá khoai nấu ngót
Nguyên liệu
cá khoai
cà chua
cần tàu
rau cần ống
hành lá
hành tây
hành tím
chanh
cải trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá khoai làm sạch cho xíu muối,2m giấm để khoảng 5 phút rửa lại với nước lạnh cho sạch để ráo, lặt rau các loại cắt khúc vừa ăn, cà chua cắt hình muối cam,hành tây cắt hình móng tay,cải trắng cắt khúc vừa ăn
* Bước 2
Cho dầu vào chảo cháy hành tím, hành tây, cà chua,hành lá,cần tàu cho thơm, cho khoảng 2 lít nước,nêm 1m muối,2m hạt nêm,2m nước mắm,2m bột ngọt,3m đường,vắt 1 trái chanh vào nêm lại cho vừa khẩu vị từng vùng miền của mình, có vị đậm đà thanh chua nhẹ là ngon,rau ăn kèm hành lá,cần tàu,hành lá chúc cả nhà thành công nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne