Trang chủ Món ăn Bữa sáng cho các con (2)

Bữa sáng cho các con (2)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Bữa sáng cho các con (2)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
60 gr

Bột mì

1 trái

Trứng gà

20 gr

Bơ mềm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng gà, sữa tươi, bột mì và bơ mềm đun nóng chảy, thêm nước vô đánh thành hồ (độ lỏng như bột bánh xèo)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối cau, lột vỏ, thái lát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng chảo không dính bằng lửa thật nhỏ. Đổ 1/2 bột vô, tráng đều, xếp chuối ni Lên mặt bánh. Đậy nắp lại 4-5 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lật mặt bánh lại chiên thêm 1 phút là 👌
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne