Trang chủ Món ăn Đậu phộng chiên

Đậu phộng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Đậu phộng chiên

Món khoái khẩu của mình mỗi khi uống beer

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phủt
10 gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng ngâm nước ấm 10 phút, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng 2 lít dầu ăn bằng lửa vừa (thử dầu bằng cách cắm cây Đũa vô chảo dầu, thấy có tăm xủi lên là ok) cho đậu phộng vô chiên nhỏ lủa 5-6 p. Khi đậu phộng nổ đều, thử thấy đậu chín thì vặn lửa lớn 30-40 giây rồi tắt lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt đậu phộng vô thau. Rắc muối vô xốc đều. Để dùng quạt hong 5-6 p cho đậu nguội, cất vô keo thuỷ tinh, đậy kín. Bảo quản được nhiều ngày.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne