Trang chủ Món ăn Đùi gà nướng cam

Đùi gà nướng cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Đùi gà nướng cam

Thịt gà mềm và thơm không bị khô khi nướng.rất ngon😊😊

Nguyên liệu

3 cái

bẹ đùi

1 quả

cam

Vài nhánh

hương thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch và để ráo nước,cắt làm hai khúc,sau đó dùng nĩa săm vào thịt gà.để khi ướp gà thấm đều gia vị vào bên trong.cam bổ đôi vắt lấy nước,cho vào bát con,sau đó cho mật ong,muối,tiêu,khuấy tan và đổ vào phần thịt gà,cho thêm dầu olive,tỏi đập dập và lá hương thảo vào bóp trộn gà để gà thấm gia vị.lấy màng bọc thực phẩm bọc lại,hoặc lấy vung đậy lại cho vào ngăn mát tủ lạnh để 2 tiếng hoặc một buổi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi gà đã xong xếp gà ra khay nướng có lót giấy nến.(giữ lại phần nước sốt gà)nướng tầm 40-50 phút là gà chín..nướng gà khoảng 30 phút lấy gà ra bỏ vào phần sốt trộn lên.sau đó cho gà vào nướng tiếp.trở phần mặt gà.nướng tầm 20 phút nữa là xong.nếu thích có thể bỏ tỏi,lá hương thảo và cam cắt lát vào nướng cùng để tạo độ thơm.và tỏi ăn rất ngon sau khi nướng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne