Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi xào rau củ sốt chua ngọt
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ăn
500 gr
cá hồi
1 khúc
củ sen
Phần
nước sốt:...
20 mL
giấm
15 mL
nước tương
15 gr
đường
45 mL
nước lọc
15 mL
dầu hào(1 muỗng)
15 mL
ketchup(1 muỗng)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ rửa sạch sau đó cắt miếng vừa ăn..cá rửa sạch dùng giấy thấm lau khô và cắt miếng vuông vừa ăn..chuẩn bị nước sốt:cho tất cả số lượng nguyên liệu trên vào bát con và khuấy tan đều để riêng một bên..
* Bước 2
Cá cho vào thố đựng sau đó rải một lớp bột vào trộn đều,để cá được áo dính lớp bột.sau đó đem cá chiên trong ngập dầu đến khi cá chín vàng.vớt cá ra để ráo dầu..
* Bước 3
Làm nóng chảo với một muỗng dầu ăn sau đó cho phần củ sen vào xào chín trước.tiếp đến cho phần ớt chuông xanh vào xào sơ.sau cùng đổ phần cá và ớt chuông còn lại vào cùng lúc và đảo sơ qua..tiếp đến đổ phần sốt đã chuẩn bị trước đó vào.đảo đều lên đến khi phần sốt sánh và bám vào rau cá thì tắt bếp.cho rau,cá ra đĩa trang trí ít hành,ngò..rau củ không nên nấu quá chín,như thế sẽ không được giòn khi ăn và mất ngon..chúc bếp cuối tuần vui vẻ🥰.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne