Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xào rau củ 3 màu ở Tokyo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaXào rau củ 3 màu ở Tokyo
Đến nhà con gái chơi thấy còn 2 củ khoai tây nên mang về căn hộ, lục tủ lạnh còn gì là kết hợp thứ đó.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây thái mỏng, khoai của Nhật khg chứa nhiều nước như khoai Việt, khi xào thì khg bị nát
* Bước 2
Cà chua của họ cũng nhiều bột giống cà chua của Miền Bắc ngày xưa, nay cũng có nhưng ít, hột cà lại ít. Phi thơm hành tỏi rồi xào cà chua
* Bước 3
Sau khi cà chín ta cho khoai tây xào khoảng 2', đến hành tây
* Bước 4
Và đậu quả là cuối cùng, lúc này cho muối và 1 thìa canh nước mắm (mang từ VN). Xào cho đậu chín
* Bước 5
Màu đậu có màu xanh trong là được, thêm hành lá, tiêu
* Bước 6
Ăn nóng rất ngon, mình nghĩ các loại rau củ của họ rất giống của Miền Bắc những năm 1980-1990 khi chưa bùng phát các loại phân hoá học và chất kích thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne