Trang chủ Món ăn Kho thịt tôm theo mẹ chồng

Kho thịt tôm theo mẹ chồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Kho thịt tôm theo mẹ chồng

Cụ 90 tuổi còn minh mẫn và nhiều chiêu làm món ăn nhưng chưa học hết vì ở xa nhau quá.

Nguyên liệu

2 thìa cf đầy

đường đỏ

1 thìa cf nhỏ

bột canh

1 thìa canh

nước mắm

1/2 thìa súp

tiêu xay

1/2 thìa cf nhỏ

màu đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mẹ bảo thái đừng mỏng quá khi áp chảo sẽ ra hết mỡ trông miếng thịt khg ngon. Thịt rửa sạch, đun nồi nước sôi có gừng đập, hành và chút xíu muối. Nước sôi thì cho cả miếng thịt chưa thái vào, nước sôi lại thì vớt ra để nguội và thái. Thái xong cho vào chảo hoặc xong khg dính đảo cho ra bớt mỡ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi đã ra phần nào mỡ thì vớt ra tô, lúc này mới là qui trình ướp thịt. Nước mắm, tiêu, ớt bỏ hạt, 1 thìa cf đường, để khoảng 15'

* Bước 3

Lúc này ta dùng nồi có mỡ vừa áp thịt, cho hành, gừng băm vào xào thơm, cho phần đường còn lại, bột canh vào xào rồi cho tôm vào. Với mẹ thì rang tôm khg bao giờ được dùng đũa đảo mà chỉ xóc tôm, nếu đảo sẽ bị óp cho tôm (vỏ nhiều hơn thịt)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rang tôm một chút cho lên màu là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tôm ra tô và dùng nồi này rang thịt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rang khô không thêm nước, khi thịt đã có màu đẹp thì nhỏ lửa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Màu cánh dán rõ rệt và đẹp. Thơm nức cả nhà vì mùi thịt
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đến lúc này thì cho tôm vào, ớ cay vào, tiêu vào
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Rang thêm một chút nữa là nếm được rồi
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Trời ơi, ăn cùng rau muống luộc, nước rau muống có 3 trái sấu xanh (để ngăn đá ăn quanh năm) ngon gì đâu là ngon. Ngoài trơi đang mưa to, mát mẻ nên thiếu cơm😘
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne