Trang chủ SALAD Cách Làm Món Salad rong nho sốt sữa chua của Hoàng Nga

Salad rong nho sốt sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Cách Làm Món Salad rong nho sốt sữa chua của Hoàng Nga

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha sốt: cho sữa chua + nước chanh + mật ong + muối + tiêu + dầu oliu trộn đều. Thiếu ngọt có thể thêm đường/mật ong. Nêm thấy đậm đà là đc vì mình trộn với rau sốt sẽ nhạt bớt. Mình dùng đường nấu nên sốt đậm màu.

* Bước 2

Trộn đều với các loại rau củ là ăn được nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne