Trang chủ SALAD Cách Làm Món Salad rong nho sốt mù tạt mật ong của Hoàng Nga

Salad rong nho sốt mù tạt mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Cách Làm Món Salad rong nho sốt mù tạt mật ong của Hoàng Nga

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xách lách rửa sạch, ngâm nc muối, vớt ra để ráo, cắt khúc vừa ăn. Rong nho tươi rửa sạch, để ráo. Dưa leo bào lát mỏng. Ớt chuông thái sợi.

* Bước 2

Pha sốt: trộn đều mù tạt, mật ong, mayonaise, muối, tiêu, 1/4 quả chanh, ớt bột (nếu ăn cay) nếm thử thấy chua ngọt mặn vừa đủ là được. Hơi ngọt một tí sẽ ngon hơn vì rong nho mặn.

* Bước 3

Trộn đều rau với sốt, thêm hạt lên trên và thưởng thức. Sẽ ngon hơn khi có bánh mì giòn kèm theo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne