Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng hấp muối

Cá điêu hồng hấp muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá điêu hồng hấp muối

Cá điêu hồng cũng đã làm nhiều kiểu nhưng hấp muối thì chắc lần đầu.

Nguyên liệu

10 củ

sả

0,5 kg

muối

2 thìa canh

dầu gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, khứa trên mình cá, sả băm, hành gừng và bột canh nhét vào các miếng khứa, sau đó thoa dầu xung quanh mình cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lót muối xuống lót chảo to
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả chẻ và phủ muối
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt cá lên, đậy vung và đun lửa lớn, khi nghe tiếng muối nổ lách tách thì nhỏ bếp lửa như vậy khoảng 30-40' tuỳ cá to nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trời ơi, mắm me hoặc ớt gừng chua ngọt đâu rồi ? Thèm quá, cuốn với rau mầm và bún thì chỉ nhìn nhau cười😜
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne