Trang chủ Món ăn Có ai chiên chuối không nào?

Có ai chiên chuối không nào?

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Có ai chiên chuối không nào?

Giải cứu chuối cho nông dân nên ăn chuối nhiều vào nhá.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột pha để khoảng 30' cho bột ngấm nước. Mình rút kinh nghiệm là khg nên dùng chuối quá chín vì như vậy khi chiên thì ngọt nhưng mềm quá khó nhúng, khó chiên. Khi chuối còn hơi chín thì cắt đôi mình dùng nĩa châm lên 2 mặt chuối để dính bột. Chiên sơ lần đầu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu thấy chiên lần một mà bột dính khg đều thì nhứng lần hai và cả hai lần đều chiên rất nhanh, chỉ cần bột bám là vớt ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào chiên nồi khg khí để giòn và thu hồi bớt dầu từ trong chuối của lần chiên dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đừng để lâu quá ăn sẽ cứng, giòn tới mức răng trẻ + già đều ăn được mà việc này tuỳ vào từng sở thích và gia đình.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn một trái chuối chiên chắc cũng khg sợ lên cân đâu nên cứ thử đi vì cuối tuần mà. Mọi người có thể theo dõi mình thực hành trên livecooking của cookpad vào 16:00 (giờ Việt nam) ngày 1/7/17 nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne