Trang chủ khai vị Salad trái cây

Salad trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Salad trái cây

Salad kiểu Âu với các loại trái cây và oliu luôn là món yêu thích của mình cho bữa sáng. Một đĩa salad như vậy vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất cho bạn đến tận trưa.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại trái cây cắt khúc vuông cỡ 1-1,5cm Trái oliu cắt miếng Rau xà lách cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Khi ăn chỉ cần cho các loại rau, trái cây lên đĩa, rưới xốt mayonaise lên, thêm chút dấm balsamic, rắc phomai lên và măm măm thôi
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne