Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phở khô xào hải sản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thị Bích ĐàoPhở khô xào hải sản
Nhà có sẵn sò điệp, tôm và phở khô nên làm thôi :)
Chúc cả nhà ngon miệng nhé! 😍
#5hthu5
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
8 ngườisò điệp
tôm
trứng
phở khô
cải ngồng
cà rốt
bắp cải
hành tây nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm, sò điệp rửa sạch, ướp mỗi loại với 1/3 muỗng cafe bột tỏi, 1/3 muỗng cafe tiêu, 1/2 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe nước mắm ngon (có thể gia giảm gia vị tuỳ khẩu vị của gđ). Ướp khoảng 15’ rồi xào từng loại vừa chín tới, để riêng ra dĩa. Nước xào tôm và sò điệp để lát xào rau củ
* Bước 2
Rán trứng vàng đều, thái mỏng, xếp ra đĩa chung với tôm và sò
* Bước 3
Rau củ rửa sạch, thái mỏng. Phi thơm tỏi và hành tây rồi bỏ rau củ vào xào lửa lớn. Cho 1 muỗng canh bột năng vào nước tôm và sò, quậy đều rồi bỏ vào rau.
* Bước 4
Rau chín thêm dầu hào, nêm nếm lại rồi rắc tiêu cho thơm.
* Bước 5
Phở khô trụng 2 lần với nước sôi. Sau đó trộn phở với dầu hào, dầu ăn
* Bước 6
Cuối cùng là sắp xếp các thành phần lại với nhau bên cạnh chén nước tương ớt cay là ta có 1 dĩa phở khô xào ngon miệng 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne