Cơm nhà 3

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Cơm nhà 3

Tối muộn, đói bụng mà lười ra ngoài ăn. Thế là lục tủ lạnh, còn tí bò, cải thảo, cà chua, măng tươi, nước hầm gà. Thế là được no bụng thôi mà 😄

Nguyên liệu

150 g

2 quả

cà chua

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò xào vừa chín tới, đổ ra dĩa. Cải thảo và cà chua xào vừa chín tới thì bỏ thịt bò vào đảo đều, thêm hành lá, trút ra dĩa rồi rắc tiêu cho thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước gà vừa sôi, bỏ măng đã luộc kỹ vào. Canh sôi, nêm nếm lại, thêm hành lá, múc ra tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm chén mắm ớt cay cay nữa là chén thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne