Trang chủ Món ăn Chè bắp sầu riêng

Chè bắp sầu riêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Chè bắp sầu riêng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 trái

bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào mỏng bắp, lấy cùi luộc lên với 2 tô nước. Đậu xanh ngâm nước ấm 1 tiếng.

* Bước 2

Vớt cùi ra, cho đậu xanh vào nấu, đậu xanh hơi bung hạt thì cho bắp vô nấu 10p

* Bước 3

Cho 100g đường phèn khuấy đều, cho sầu riêng vào. Nếm lại theo khẩu vị riêng.

* Bước 4

Hoà bột bắp với 1/2 chén nước, cho vô chè khuấy đều, tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne