Trang chủ Món ăn Bún hến nước lèo

Bún hến nước lèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Bún hến nước lèo

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm chân giò vơia khoảng 1 lít nước cho nhừ, 1 thìa canh muối.

* Bước 2

Phi thơm hành tím, cho thịt hến vô xào, cho vào 1/2 hũ sa tế, 1 thìa cafe bột ngọt, 1/2 thìa cafe muối, 1/2 thìa cafe đường. Khi hến săn cho 2 quả cà chua cắt múi vào xào sơ. Đổ hỗn hợp này vào nồi nước hầm. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 3

Cho bún ra tô, đổ nước lèo vô, cắt thì là vào, ăn kèm rau sống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne