Trang chủ Món ăn Cá thu nhật sốt cà

Cá thu nhật sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cá thu nhật sốt cà

Nguyên liệu

1 con tầm 400g

cá thu nhật

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch chiên vàng 2 mặt, vớt bớt dầu ăn ra rồi cho hành tím, cà chua vào cùng 1/2 chén nước. Nêm 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cafe bột ngọt, 1 thìa cafe đường. Đun nhỏ lửa cạn nước, nêm nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne