Trang chủ Món ăn Cá mè dinh kho dưa chua

Cá mè dinh kho dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cá mè dinh kho dưa chua

Nguyên liệu

1 con 1/2kg

cá mè dinh

1 tô

dưa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với 2 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa canh muối, 1 thìa canh đường, 1/2 thìa canh bột ngọt trong 15 phút. Cho hành tím vào nồi, đổ tô nước dưa chua vào kho cá liu riu lửa.

* Bước 2

Cho dưa chua vào thêm 1/2 tô nước, nấu lửa liu riu gần cạn thì nêm nếm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne