Trang chủ Món ăn Mắm kho quẹt

Mắm kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Mắm kho quẹt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím, cho tóp mỡ và tôm khô vào. Cho vào 1 chén nước, thêm 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh đường, 1/2 thìa canh bột ngọt. Rim nhỏ lửa trong 15 phút, thêm nước. Nêm nếm cho vừa ăn. Món này chấm rau luộc rất bắt cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne