Trang chủ Món ăn Bí đao nấu xương ống heo

Bí đao nấu xương ống heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Bí đao nấu xương ống heo

Nguyên liệu

1 quả

bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống heo chặt miếng vừa ăn, cho lên bếp nấu với nước vừa sôi vớt xương ra rửa lại, đổ nước luộc đi. Cho 1 tô nước vào hầm xương tầm 1 tiếng, nêm vào 1 thìa cafe muối.

* Bước 2

Xương hầm được cho bí đao cắt miếng vừa ăn vào, nêm 1/2 thìa cafe bột ngọt, 1/2 thìa cafe đường. Nấu chín bí rồi cho hẹ cắt khúc vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne