Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu rồng xào thịt bê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bùi Thị Diệu TrangĐậu rồng xào thịt bê
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bê cắt miếng vừa ăn ướp với 1/2 thìa cafe muối- 1/2 thìa cafe bột ngọt- 1/2 thìa cafe đường- 1 thìa cafe tỏi băm trong 15 phút. Đậu rồng cắt xéo miếng vừa ăn.
* Bước 2
Phi thơm tỏi với dầu oliu, cho thịt bê vô xào tới khi hơi săn, vớt thịt bê ra chén. Cho đậu rồng vô chảo xào nêm 1/2 thìa muối- 1 thìa canh dầu hào. Đảo 3 phút cho thịt bê vô, nêm nếm lại cho vừa ăn. Bắc ra đĩa cho ngò vô.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne