Trang chủ Món ăn Cơm cuộn cá Cờ

Cơm cuộn cá Cờ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cơm cuộn cá Cờ

Nguyên liệu

1 chén cơm

nguội

2 quả

trứng

2 lát

cá cờ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên 2 quả trứng, cắt sợi tầm 1 cm. Cá cờ áp chảo, giã nhuyễn. Đậu rồng cắt dọc thành 4 sợi.

* Bước 2

Trải lá rong biển, áp 1 lớp cơm mỏng đều, cho cá cờ/ trứng/ đậu rồng vào. Cuộn đều tay.

* Bước 3

2 muỗng canh nước tương- 1 muỗng canh tương ớt- 1/2 muỗng canh tương cà- 1 trái ớt cắt nhuyễn trộn đều làm nước chấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne