Trang chủ Món ăn Canh ngò khoai nấu tép tươi

Canh ngò khoai nấu tép tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Canh ngò khoai nấu tép tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc 2 lần nước ngò khoai đã cắt khúc, ngò khoai mềm cho vào cối giã nát.

* Bước 2

Xay nhuyễn tép tươi, cho vào nồi cùng 1 tô nước, cho vào 1 muỗng cafe muối đun sôi. Cho ngò khoai vào, nêm 1 muỗng cafe bột ngọt, 1/2 muỗng cafe đường. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Bắc xuống cho ngò gai và ngò om vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne