Trang chủ Món ăn Canh cải chua nấu móng giò heo

Canh cải chua nấu móng giò heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Canh cải chua nấu móng giò heo

Món ngon đỡ ngấy cho mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trần sơ chân giò qua nước nóng.

* Bước 2

Cho gia vị ướp chân giò trong 15 phút: mắm- muối- đường- bột ngọt mỗi loại 1 muỗng cafe.

* Bước 3

Bắc chân giò lên bếp, đổ 1 tô nươca ngập chân giò, hầm trên bếp chừng 45p, canh vớt bọt cho nước trong. Cho dưa cải vô nêm nếm lại nấu thêm 15 phút nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne