Bò bít tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Bò bít tết

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ vào chảo cho tan, bỏ lần lượt hai miếng thăn bò (dùng búa đập thịt đập sơ trước) vô áp chảo, mặt nào vàng thì lật lại rắc tiêu, muối và lá rosemary băm nhuyễn vào. Sau khi vàng thì gắp thịt ra.

* Bước 2

Để nguyên chảo cho các loại rau ăn kèm vào đảo sơ chín tới.

* Bước 3

Chiên khoai tây chiên chảo riêng

* Bước 4

Bày ra đĩa theo ý thích và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne